Занятия по системе Gyrotonic (Гиротоник) от болей в спине и реабилитация после травм

Система Gyrotonic - одна из немногих немедицинских систем тренировок позволяющая успешно реабилитироваться после сложных операций и тяжелых травм позвоночника. Не требует специальной подготовки. Все тренажеры идеально подойдут даже тем, кто ни разу не был в спортивном зале. Возрастные рамки отсутствуют, так как все тренажеры легко регулируемы, и индивидуально настраиваются под каждого человека.


Тренеры - профессионально обученные дипломированные инструкторы, прошедшие не одну квалификацию. С их помощью восстановление будет максимально эффективным, комфортным, а главное безопасным. Они подберут уникальный курс тренировок, в зависимости от сложности конкретного случая, физических возможностей человека и медицинских предписаний. Немалую роль сыграет регулировка самих нагрузок и их частота изменений. На каждом тренажере прорабатывается одна или несколько групп мышц, тем сам укрепляя и приводя их в форму. Упражнения сделают спину гибкой и более подвижной.

Йога и дыхательная программа лучшим образом скажутся на восстановлении организма человека после тренировок и упражнений, вместе с тем положительно подействуют на психоэмоциональное состояние.

Результаты достигаются в максимально короткие, в зависимости от тяжести травмы, сроки. При этом минимально возможно нагружая поврежденную область спины, предотвращая перенапряжение и повреждение хрупких тканей. Это позволяет обезопасить и не изнурять организм.

При данной системе развивается гибкость межпозвоночных дисков, улучшается подвижность суставов, выпрямляется осанка и восстанавливаются атрофированные мышцы спины.

 


Комментарии (0)


Написать комментарий





Разрешённые теги: <b><i><br>Добавить новый комментарий:


Узнать цену и записаться